Как избавиться от дистонии во время беременности

Нередко диагностируемая всд при беременности становится причиной серьезного беспокойства будущей мамы. Малоизученная патология обладает самым разнообразным спектром симптомов и нарушений. Однако так ли стоит поддаваться чрезмерной панике?

всд во время беременности

Суть вегето-сосудистого синдрома

Разумеется, вегето-сосудистая дистония при беременности – состояние нежелательное по причине столь ответственного этапа в жизни женщины когда ее организм работает одновременно на двух людей. Заболевание можно охарактеризовать некорректной работой вегетативной части нервной системы, непосредственно влияющей на качество работы всех без исключения органов и систем организма. Стоит отметить, что при всд нарушения могут протекать:

  1. в симпатическом отделе нервной системы, который активизирует сердцебиение, расслабляет мускулатуру гладких стенок кишечника, а также сужает артерии;
  2. в парасимпатическом отделе, реакции которого расширяют сосуды, активизируют ЖКТ и сокращают ритм сердца.

Слаженная работа отделов вегетативной нервной системы обеспечивает полноценную регуляцию организма к переменчивым внешним условиям, характеру и продолжительности трудовой деятельности. Патологическое состояние, которое сопряжено с расстройством одного из отделов вегетативной нервной системы, не считается заболеванием, как таковым. Однако выявленная у беременных дисфункция может сказаться на состоянии как матери, так и плода. Поэтому при выявлении синдрома не стоит медлить с лечебными процедурами.

признаки всд во время беременности

Основные причины синдрома

О зарождении расстройства расскажут типичные симптомы. Нарастающая нервозность, перепады настроения, плаксивость и сильная раздражительность сопровождают практически любую беременность. Причинами же дисфункций нервной регуляции могут быть:

  • пристрастие к курению;
  • патологическая зависимость от кофе;
  • скрытое течение инфекционных заболеваний;
  • недостаточная двигательная активность;
  • бессонница;
  • накопившаяся усталость.

Стоит отметить, что трансформация организма на физиологическом уровне во время беременности происходит в течение всех триместров, и каждая женщина может столкнуться с неприятным диагнозом «всд». Тем не менее, внимательное отношение к здоровью поможет своевременно начать лечение и максимально сгладить последствия синдрома для беременной и плода.

Серьезные риски развития патологии несет наследственная предрасположенность, травмы головного мозга, гормональные изменения, а также хронические заболеваний органов эндокринной системы.

Основная симптоматика

Не стоит понапрасну нервничать и искать заболевания на ровном месте. Вегето-сосудистый синдром может иметь самые широкие и разнообразные симптомы, что обусловлено локализацией периферических нервных окончаний. Тем не менее, характерными признаками являются:

  • периодическое головокружение;
  • обмороки;
  • онемение (парезы) пальцев и конечностей;
  • упадок жизненных сил;
  • боли в области сердца;
  • повышенное потоотделение.

Синдром всд по гипертоническому типу (повышенное артериальное давление) характеризуются отечностью и потливостью. При низком давлении всд выдает себя по возможным обморокам, слабости, апатии и анемии.

осмотр врача беременной женщины при всд

Важно помнить, что дисфункция нервной регуляции может сказаться на работе различных органов и проявляется в таких симптомах:

  • тошнота, тяжесть и боли в желудке;
  • озноб или дрожь, периодически проявляющиеся без наличия ОРВИ;
  • нарушения с дыханием: учащенный ритм, одышка и сложности с выполнением глубокого вдоха и выдоха;
  • нарушения либидо (сексуального влечения).

Подходы к лечению

Нередко патологический синдром возвращается время беременности на фоне обострения подростковых заболеваний и гормональной перестройки. Сложность состоит в том, что лечение не может включать привычные медикаментозные средства, чтобы избежать нанесения вреда плоду. Чтобы избавиться от проблемы, назначают витаминные комплексы, легкие седативные средства (валериану), а также сосудистые препараты.

прогулки для беременных

Гораздо большее значение при всд имеет рациональная организация режима сна и бодрствования. Важно сохранять умеренную физическую активность и проводить время на свежем воздухе. Не стоит допускать чрезмерных эмоциональных нагрузок или тяжелой физической работы.

Тем не менее, не стоит отказывать организму в двигательной активности в принципе. Различные особенности течения синдрома предполагают специальные методы воздействия.

  1. При проблемах с пониженным давлением рекомендуют включать в рацион кофе, черный шоколад, гречку, бобовые и молочные продукты. Хорошо помогут снять напряжение неспешная ходьба и танцы.
  2. Высокое давление позволяет заниматься туризмом или плаваньем. Стоит употреблять нежирное мясо, молочную продукцию, растительные масла, фрукты и каши.
  3. Физическая активность при всд по кардиальному типу включает легкие игры в бадминтон и плаванье.

ВСД и роды

При выявлении всд важно следовать рекомендациям врачей и не беспокоиться понапрасну в течение вынашивания и родов. Не стоит отпускать течение синдрома на самотек, ведь всд потенциально способно способствовать отслаиванию плаценты и ряду осложнений. Контроль над состоянием здоровье и рекомендации медиков помогут избежать проблем и с честью пройти столь ответственный отрезок жизни.